- El lado oculto de TikTok e Instagram: impacto en la salud mental de las chicas
Un estudio realizado por la Universidad Pompeu Fabra (UPF) y la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) revela que las redes sociales TikTok e Instagram tienen un mayor impacto en el bienestar psicológico de las chicas que en el de los chicos. Esta diferencia se debe a varios factores, entre ellos el uso más intensivo que hacen las adolescentes de estas plataformas y la presión que sienten respecto a su imagen y validación externa.
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El impacto de las redes sociales en la juventud
El estudio, basado en una encuesta a 1,043 adolescentes españoles de entre 12 y 18 años, muestra que el 70.7 % de ellos son usuarios de TikTok y el 63.8 % de Instagram. A través de una escala del 1 al 5, los jóvenes evaluaron el impacto de estas redes en diversos aspectos de su vida social, como la pertenencia grupal, la autoexpresión y el bienestar psicológico.
Los resultados indican que, en general, los adolescentes perciben un impacto neutro en su vida, ya que los efectos negativos y positivos tienden a equilibrarse. Entre los aspectos más valorados de las redes se encuentran la organización colectiva (3.52), la sensación de pertenencia a un grupo (3.51) y la posibilidad de expresarse tal y como son (3.48).
Sin embargo, el bienestar psicológico y la comunicación con adultos fueron los ítems con menor puntuación (3.06 en ambos casos). En esta dimensión, las chicas calificaron su bienestar con un 2.99, mientras que los chicos lo valoraron con un 3.13, reflejando una brecha significativa entre ambos géneros.
Factores que afectan más a las chicas
El estudio destaca que las chicas sienten una mayor presión en redes sociales debido a la importancia que se da a la imagen y la validación externa. TikTok e Instagram están diseñadas para fomentar la interacción visual, lo que lleva a una constante comparación con otros usuarios y a una exposición elevada a estándares de belleza poco realistas.
Según las investigadoras Mònika Jiménez (UPF) y Mireia Montaña (UOC), los algoritmos de estas plataformas refuerzan roles de género tradicionales. Por ejemplo, en TikTok, la página “Para ti” suele sugerir a las chicas contenido relacionado con moda y belleza, lo que puede afectar su autoestima y percepción corporal.
En contraste, los chicos reciben mayor exposición a contenido relacionado con deportes y competencias, a menudo asociado con conductas agresivas y la idea de una masculinidad dominante. Esto limita su capacidad de expresar emociones y refuerza estereotipos de género.
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